Waktu Tepat Beres Beres

Membereskan pekerjaan rumah tangga pun perlu pemilihan waktu yang tepat. Jika kamu mulai membersihkan rumah di malam hari, tubuh akan melepaskan hormon kortisol yang memicu kecemasan, membuat kamu sulit beristirahat dan tidur. Demikian menurut penelitian yang di terbitkan dalam Journal of Family Psychology.

Jika kamu harus mengerjakan tugas di malam hari menurut para peneliti, sebaiknya berbagilah dengan orang lain, seperti pasangan hidup atau anggota keluarga. Maka hal ini bisa meminimalkan efek stress yang memicu datangnya berbagai penyakit.

 

nadia meutia
About beautytime

A working at home mom, love staying at home, love dogs, love photography, and of course love my family. Masih mencari banyak orang yang mau diajarin cari duit lewat internet. Silahkan isi form di bagian bawah halaman ini ....

Speak Your Mind

Post Popularity Graphing by Knowledge Ring